miércoles, 14 de mayo de 2014

Starbucks en casa

Hola a tod@s

Hoy vengo con una entrada de receta que hacía tiempo que no subía nada.

Se trata de una receta bastante fresquita que nos va a solucionar el verano sobre todo a las que estamos siempre tratando de hacer dieta.

Vamos allá!

Ingredientes:

- 200 ml de leche o agua fresca ( para un menor aporte calórico mejor agua).
-  1 cuch. Café soluble o expresso si ya tenemos hecho.
-  1 cuch. Cacao en polvo ( para un menor aporte calórico mejor Valor desgrasado y sin azúcar).
- Edulcorante al uso.
- Hielo
- Una clara ( opcional).
- Aroma al gusto ( opcional).

Ponemos en un batidora-picadora la leche o agua, el café, el cacao, el edulcorante y el hielo. Y ponemos en marcha la maquinaria. Añadimos ésta delicia a un vaso largo y pasamos al segundo paso que es opcional.

El segundo es para decorar nuestro batido, añadir vistocidad y sabor.

Montamos la clara a punto de nieve, mientras batimos añadimos edulcorante al gusto y aroma ( opcional). Ahora con nuestro merengue dietético decoramos el batido.

Podemos espolvorear cacao o canela sobre el merengue.


Les dejo una foto de mi batido pero éste está hecho con decoración de nata porque no era para mí.

¡A disfrutar!
¡Saludos!

No hay comentarios:

Publicar un comentario